- テーマ
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第7回 水泳選手の障害予防トレーニング
- 実施日
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平成25年 8月31日（土） 18：00〜21：00 満席につき受付終了
- 会 場
- 講 師
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小泉 圭介（こいずみ けいすけ）
（財）日本水泳連盟医事委員会委員
【活動歴】ロンドン五輪競泳日本代表チームトレーナー - 講義概要
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体幹機能は、腰部障害だけでなく上下肢の障害に対しても大きく影響している。本講義では、体幹の最も基本的機能であるDraw-inの説明とともに、胸郭・股関節の機能とトレーニングを紹介する。特に、水泳選手の肩・腰部・膝の障害を例に挙げながら、実際に競技現場で行っているトレーニングを体験していただく。
